[オーディオブックCD] 氷だけで禁煙できた!

3から10分程度無料で試聴できます。

オーディオブック(音声ブック) を聴くには? | ダウンロード版

本商品には、購入者特典として、倍速版音声(MP3)が付属しています。
詳細は下記をご覧下さい。

本当にタバコをやめたい人だけ聴いてください。

ただなんとなく「やめたい」と思っている人には、あまり効果はないかもしれません。
しかし、本気でやめたいと思っている人にとっては、
これほどに画期的でカンタンな禁煙方法は他にありません。

著者・中山康樹が、幾度もの禁煙失敗の末に辿りついた、究極の氷禁煙法。
禁煙挑戦者の前に常に立ちはだかる「口さびしさ」という大敵をものともせず、
禁煙生活自体が楽しくなる上に、禁煙することそれ自体が健康法にもつながる。

また、禁煙生活者を襲う禁断症状との付き合い方、克服方法も丁寧に解説。

「喫煙は健康に悪い」などというありふれた言葉はありません。
「やめなければならない」と思っている人は、聴いてもやめられません。
ただし、本気で「やめたい」と思っている人、是非聴いてください。
必ずや、あなたの禁煙成功への手助けとなることでしょう。

購入者特典として、倍速版音声(MP3)が付属しています。

ダウンロード版をお買上のお客様

ダウンロード版には、初めからご購入の商品に特典が同梱されています。 ダウンロードしていただいたzipファイルを解凍していただくと、「IceStopSmoking」というフォルダができます。 そのフォルダの中に、通常音声の他に「x2」というフォルダがあります。 「x2」フォルダを開いていただくと、その中に倍速版が収められています。

CD版をお買上のお客様

ご購入いただいたCDパッケージの中に、「特典無料ダウンロードのご案内」という用紙が封入されています。 その用紙の案内に従い、でじじ 「購入特典無料ダウンロード」ページにアクセスしてください。 そのページ内のアクセスキー入力フォームに、「特典無料ダウンロードのご案内」の用紙に記されている アクセスキーをご入力いただくと、特典のダウンロードへとお進みいただけます。

目次：収録内容

はじめに ―禁煙とは人生をリセットすること

第1章 タバコがやめられない人へ

第2章 禁煙へのファースト・ステップ

第3章 禁煙生活、いよいよスタート

第4章 禁煙成功の秘策発見

第5章 禁断症状克服術

第6章 禁煙成功後も油断は禁物

第7章 世界一のガンコ者にさようなら

あとがき

著者：中山康樹（なかやま・やすき）

1952年大阪府生まれ。 少年時代に聴いたビートルズや洋楽の影響でロック、ポップス、ジャズにはまり、 その後、音楽雑誌の編集長や制作プロデューサーを経て、現在は音楽評論家として活躍中。 主な著書に『マイルスを聴け！』（双葉社文庫）、『超ジャズ入門』（集英社新書）、 『これがビートルズだ』『ジャズの名盤入門』（講談社現代新書）、『新エヴァンスを聴け！』（ゴマ文庫）、 『挫折し続ける初心者のための最後のジャズ入門』（幻冬舎新書）等の他、 近刊に『ジャズメンとの約束』（集英社文庫）がある。

※本商品は『氷だけで禁煙できた！』(廣済堂出版【刊】 中山康樹【著】
  ISBN：978-4-331-51307-1 206頁 840円(税込))をオーディオ化したものです。
  (C)2008 Yasuki Nakayama

そのほかのお薦め

この商品の著者による商品一覧: 廣済堂出版, 中山康樹

戻る・トップページへ