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原田隆史/原田総合教育研究所 カリスマ教師原田隆史の夢を絶対に実現させる60日間ワークブック

カリスマ教師原田隆史の夢を絶対に実現させる60日間ワークブック

原田隆史, 原田総合教育研究所
日経BP
B5判 132頁 2007年10月発売
本体 1,200円  税込 1,320円  国内送料無料です。
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投資のプロが選ぶオススメの一冊 Vol.175
「目標を立てても続けられない、達成できない」「今年中にどうしてもやりとげたいことがあるが達成の方法は」…。自己実現に一念発起してもなかなか続かないという人が多い。どうして続かないか、どうすれば立てた目標を確実にかなえられるか。普通の公立中学陸上部を日本一13回の常勝チームに変えたカリスマ教師原田隆史氏のノウハウと、彼が独自に考案したワークシートを使い、実際に自分の目標や行動を書き込みながら、立てた夢をかなえる。原田氏いわく、成功する人は「成功するための習慣」を持つという。普通の人でも書いていくだけで「成功者の習慣」を身につけられる実践型のワークブック書籍。

目次

第1章 概論編(11のレッスンと11のワーク)
Lesson1 できる人は「生活の質」が違う→心と生活から変えていこう
Work1 「心・技・体・生活」のバランスを意識しましょう
Lesson2 掃除を1日もサボらない人は成功する→きれいで強い心を作ろう
Work2 「他人のために自分ができること」を考えましょう
Lesson3 ゴールを決めない人は結果を出せない→頑張る前にゴールを決めよう
Work3 夢に日付を入れましょう
Lesson4 目標は簡単に下方修正してはいけない→目標のレベルを実感しよう
Work4 適切なレベルの目標を考えましょう
Lesson5 成功する人ほどコツコツと上っている→目標に到達する階段を作ろう
Work5 途中経過の目標を作りましょう
Lesson6 自信がない人は成功しない→セルフイメージを高めよう
Work6 「夢をかなえた自分」を思い描きましょう
Lesson7 目標達成のカギは「自己分析」→「×の習慣」を「○の習慣」に変える
Work7 成功と失敗を振り返り、強みと弱みを認識しましょう
Lesson8 プロとアマの差は準備力にある→未来に向けて万全の準備をしよう
Work8 起こり得る問題を予想し、解決策を準備しましょう
Lesson9 深く「考えて」いますか?→8×8=64個 コツを書き出そう
Work9-1 コツを洗い出しましょう(「オープンウィンドゥ」のワーク)
Work9-2 コツを整理しましょう(ルーティン目標)
Work9-3 コツを整理しましょう(期日目標)
Lesson10 言葉と動きで気持ちをコントロールする→心を強くする技術を学ぼう
Work10 常に前向きに、気持ちをコントロールしましょう
Lesson11 成功するのは「助けてもらえる人」→助けてもらう準備をしよう
Work11 誰にどう助けてもらいたいか、考えましょう
第2章 目標設定編
第3章 日誌編

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